Over mij
Jurist & ervaringsdeskundige.
Hoi, ik ben Julie
Mijn achtergrond ligt in de juridische wereld: een omgeving waarin scherp denken, verantwoordelijkheid nemen en presteren vanzelfsprekend zijn.
Tegelijkertijd weet ik uit eigen ervaring welke keerzijde die gedrevenheid kan hebben. Jarenlang was ik gewend om door te gaan en signalen van overbelasting te negeren. Tot mijn lichaam een duidelijke grens aangaf.
Wat begon met fysieke klachten eindigde in een periode van totale uitputting.
Tijdens mijn herstel ontdekte ik hoe sterk lichaam en brein met elkaar verbonden zijn en welke rol het zenuwstelsel speelt bij stress, herstel en prestaties. Daarom ben ik mij gaan verdiepen in zelfregulatie, lichaamswerk en aandachtstraining.
Twee perspectieven die samenkomen
Gaandeweg ontstond het besef én de overtuiging dat ambitie en gezondheid elkaar niet hoeven uit te sluiten. Naarmate ik beter begon te begrijpen wat er in mijn lichaam gebeurde, hiernaar leerde luisteren en andere keuzes durfde te maken, heb ik zelf ervaren hoeveel verschil dat kan maken. Die ervaring vormt een belangrijk onderdeel van hoe ik nu werk.
Ik ben nog altijd werkzaam als jurist. Dit werk past bij mij en was dan ook niet iets wat ik wilde opgeven. De veeleisendheid van het werk is niet veranderd, wat wel veranderde is de manier waarop ik ermee omga. Door beter te herkennen wat ik nodig heb en daar bewust naar te handelen, kan ik mijn werk met plezier en energie blijven doen - op een manier die voor mij duurzaam is.
Prana Juris
Vanuit die ervaring is Prana Juris ontstaan. Een plek waar mijn ervaring met een veeleisende werkomgeving en inzichten in zelfregulatie samenkomen.
De naam Prana Juris weerspiegelt mijn eigen pad. Juris verwijst naar mijn achtergrond als jurist. Prana staat voor levensenergie: de energie en veerkracht die de basis vormen om duurzaam te kunnen functioneren.
Niet minder ambitieus.
Wel duurzamer in hoe ik leef en werk.
Benieuwd of mijn aanpak bij jou past?
Neem gerust contact op voor een kennismaking
